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2014-01-21T21:26:21+01:00

Poêlée d'émincés de poulet et courgette à la sauce de soja et aux graines de sésame

Publié par Cooking Milie

Une courgette en fin de vie ? Pas de problème... une petite poêlée et ça va mieux :)

Poêlée d'émincés de poulet et courgette à la sauce de soja et aux graines de sésame

Ingrédients :

- 1 courgette

- 1 échalote

- des émincés de poulet grillé (Fleury Michon®)

- 2 cuillères à soupe de sauce de soja

- 2 cuillères à café de miel liquide Mieux sucrer

- des graines de sésame Farin'Up

Poêlée d'émincés de poulet et courgette à la sauce de soja et aux graines de sésame

La recette :

Emincez une échalote et faites la revenir dans une poêle chaude.

Ajoutez le miel liquide et laissez revenir à feu moyen jusqu'à ce que l'échalote caramélise.

Incorporez la courgette préalablement coupée en petits morceaux.

Arrosez de sauce de soja et de graines de sésame et mélangez bien.

Ajoutez les émincés et faites les revenir quelques minutes seulement (car ceux que j'ai utilisé étaient déjà pré-cuit).

Mélangez bien une dernière fois et servez aussitôt !!!

Bon appétit !!!

Poêlée d'émincés de poulet et courgette à la sauce de soja et aux graines de sésame

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commentaires

carnet de recettes 24/01/2014 17:08

delicieux

LadyMilonguera 21/01/2014 21:52

Elle a l'air bien bonne cette poêlée...

Cooking Milie 21/01/2014 23:03

Merci beaucoup pour tous tes petits messages :)

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