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2016-02-29T10:30:35+01:00

Smoothie bowl bananes et lait de coco

Publié par Cooking Milie

Très à la mode sur la blogosphère, je n'ai pas pu attendre l'été pour essayer !!!

En plus d'être simple, c'est délicieux et il y a tellement de possibilité. Je pense que vous verrez beaucoup de smoothie bowl dans les mois à venir...

Smoothie bowl bananes et lait de coco

Ingrédients :

- 3 bananes bien mûres

- 1 petite brique de lait de coco Ayam

- 1 cuillère à soupe de sucre en poudre (facultatif)

- 1 kiwi

- des céréales de votre choix (des cruesli pour moi)

Smoothie bowl bananes et lait de coco

La recette :

Ouvrez les bananes et mixez les avec le lait de coco afin de ne plus avoir de morceaux.

Ajoutez le sucre en poudre si vous le souhaitez. Je vous conseille de goûter le jus avant car si les fruits sont suffisamment sucrés vous n'aurez pas besoin.

Versez le jus dans un bol et réservez.

Pelez un kiwi et coupez le en fines lamelles.

Déposez délicatement les lamelles d'un côté du bol.

A côté déposez des céréales puis servez aussitôt.

Régalez vous et faites le plein de vitamines.

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