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2016-09-14T05:23:08+02:00

Smoothie carottes, pommes et yaourt à la vanille

Publié par Cooking Milie

Voici ma nouvelle philosophie : Il faut profiter des derniers jours de beau temps en buvant des smoothies ^^

Smoothie carottes, pommes et yaourt à la vanille

Ingrédients :

- 4 petites carottes

- 2 pommes Gala

- 1 verre de jus d'orange

- 1 cuillère à soupe de miel liquide

- 1 yaourt à la vanille (Perle de lait)

- (facultatif) /1/4 de banane pour la décoration

Smoothie carottes, pommes et yaourt à la vanille

La recette :

Pelez les carottes et les pommes puis passez les à la centrifugeuse pour prélever uniquement le jus.

Ajoutez le verre de jus d'orange et mélangez bien le tout.

Dans un bol mélangeur versez le mélange de fruits puis ajoutez le miel et le yaourt.

Mixez à l'aide d'un bras mixeur.

Versez dans des verres puis placez au frais jusqu'au moment de servir.

Coupez le quart de banane en rondelles et placez les sur brochette.

Déposez la brochette sur le bord du verre et servez.

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