750 grammes
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Une envie de partager ma passion pour la cuisine :)

Cooking Milie

Chia pudding cacao banane - sans lactose

Un dessert ou un petit déjeuner plein d'énergie.

C'est parfait pour vous rebooster et en plus c'est absolument délicieux !

Le mélange banane chocolat est à la fois gourmand et plein de bonnes choses.

Chia pudding cacao banane - sans lactose

Ingrédients : Pour 1 pot

- 25 cl de lait de coco Ayam

- 1 banane mûre + 1/4 d'une autre banane pour la décoration

- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré

- 1 sachet de sucre vanillé

- 1 cuillère à soupe de graines de chia

- 1 cuillère à café de pralin

- quelques pépites de chocolat noir

- miel liquide

Chia pudding cacao banane - sans lactose

La recette :

La veille mélangez le lait de coco avec la banane écrasée et les graines de chia.

Versez dans un bocal puis placez au réfrigérateur pour toute la nuit.

Le lendemain incorporez le cacao et le sucre vanillé.

Ajoutez les graines de chia puis mélangez bien le tout.

Pour finir ajoutez quelques morceaux de bananes.

Saupoudrez de pralin et de pépites de chocolat.

Enfin ajoutez un peu de miel et dégustez aussitôt.

Chia pudding cacao banane - sans lactose
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